Working 9 to eeeh längre....
Min dator är lite speciell, den får för sig saker ibland så jag var inte direkt förvånad. Jag prövade lite olika saker men inget verkade vilja visa sidan. Testade att besöka min egen blogg, och ja det gick.
Så kom jag fram till att jag råkat blockera just blogg.se, bara den sidan med adblock. Jaha. Knasigt gjort av mig och jag undrar hur jag lyckades göra det men nu den iaf avblockerad som ni ser.
Jag har inte så mycket att uppdatera. Jobbade och utbildade arslet av mig förra veckan, Sov minimalt lite nätterna mellan måndag - fredag.
Evelina och Malin kom sent onsdagkväll. Jobbat dubbelt på dagen, druckit för mycket kaffe så kunde omöjligt sova, utan var vaken till 00:20 när båten anlände. fnittrade fram till 02:00 och klev upp 06:00 för kurs.
Drack öl och åt ostbågar hemma hos Fredrik på kvällen, fick klä sig lite fin i klänning. Helt speedad på kaffe och jag åt precis allt den dagen jag inte skulle äta i rena kolhydrater och gluten så när vi dansade hemåt efter att ha varit på Rockkjlubben och sett underbara GraveYard, hade jag så ont i magen.
Vi orkade naturligtvis inte gå hem till mig, utan vi sov över hos Fredrik alla tre. Jag och Malin fick sängen, Evelina fick en madrass och snälla Fredrik som är hemvärnskille tog sovsäck och liggunderlag och la sig i köket. Vilken gentleman.
Upp tidigt på fredagen, fick nybryggt kaffe serverat av goaste Fredrik. Kastade i oss några TICTACS för bra andedräkt och begav oss av mot hamnen och säkerhetsövningar.
Jag kan meddela att vi drack några öl med måtta dagen innan, och att vi med bravur var bästa gruppen när vi hade utrymningsövning, trots att de valde att renovera min sida av båten så jag knappt hörde något i radion och att batteriet i radion var påväg att ta slut. Bra med övningar, då man upptäcker såna saker så man kan byta batteri.
Vi räddade även den antända gubben, perfekt. Vi släckte branden, och vi klara göra första hjälpen. Dessutom klara vi rulla ut brandslangen och rulla ihop den igen. Japp. Vi är bra.
OCH: Jag hade lite mindre panik i år över att åka strumpa än jag haft andra år. Jag åkte skitsakta, men var helt skakis när jag kom ner ändå. Höjder och trånga utrymmen på samma gång. INTE HELT OKEJ!
Vi spendera fredagskvällen hemma hos Fredrik för middag och några öl. Det var riktigt trevligt, men jag var helt slut och när klockan började närma sig 23 somnade jag i stolen medans de andra tittade på mig och skrattade. Jag gick inte med ut. Åkte hem när syss och Micke kom med båten och somna så fort jag la huvudet på kudden och sov i 10 timmar
Jag tänkte att denna vecka skulle bli lugn. Fullt ös igår med lite längre jobbdag och lite inlärning av nya tjejen som ska jobba för mig på Hansa i sommar, träning och lite sånt pyssel.
Tackade ja till att jobba lite i helgen på båten, och när jag lagt på kom jag på att nu är jag inte ledig alls förrän nästa onsdag. Se där, så de gick.
Den 31 slutar jag iaf på Hansa, sen har jag en vecka att ladda om inför sommarsäsong -11 på MS Visby.
Vart tog Maj månad vägen?
Jag kan iaf med glädje säga att jag gick igenom friskintygstestet idag. Så nu är det bara fit for fight två år till då.
Okej, det kanske har hänt lite saker. haha.
Får se vad ni orkade läsa och inte.
Jag lever iaf
Rock´n Roll
Working 6-20
Update: Jobbar dubbelt två dagar. Dvs. Två dagar på båten, fram och tillbaka, 8-9 timmar, sedan går jag och jobbar på hansan efter att jag gått av.
Utbildningsdagar torsdag/fredag. Har tagit ledigt på hansan de dagarna för att Evelina kommer ner och vi ska busa på den lilla fritiden vi har efter utbildning inför sommaren. Så på torsdag har Fredrik utlovat middag och kall öl, sen blir det elitumgänge hela kvällen.
Det blir inge träna för mig denna vecka, vilket suger. Jag gillar se mina muskler växa. men jaja, ofrivillig vilovecka MEN den tunna plånboken blir iaf tjock. Det enda man vill ska vara tjockt, förutom sin bondkatt.
Blir ju en hel del spring på mig ändå, vardagsmotion iaf.
Nu ska jag sova för klockan ringer kl:5:00.
Rock´n Roll
Sorg i hjärtat
En del begravningar är tyngre än andra. Det var en tung begravning, men dock blir man väldigt varm i hjärtat att denna krutgumma som lärde oss barn i grannlagret göra kaffemat (kaffe+mosad bulle), akta oss för källarngubben (vilken jag fortfarande är Liiiiite rädd för. Får rysningar och kalla kårar fort farande av att gå ner i källaren, det släpper först när man tagit sig ner för stentrappen, öppnat dörren, hittat lampan och det blir ljust).
Man blir glad av att veta att trots ålder, lite krämpor och annat så var hon alltid med där det hände saker. Hon var närvarande vid den senaste balen vi hade i socknen. Behöver jag säga att hon var äldst? Hon var lite över 90 år fyllda nu när hon valde att gå vidare.
Hon var mina grannars mummu, så som min mommo är för mig. Vi är allihopa uppvuxna med två generationer i huset. Precis som det var förr i tiden. Vi vet vad det har gett oss, och vad det innebär att ha två generationer som styr över oss.
Det är väldigt speciellt. Det blir en närhet. Våra gårdar ligger så nära varandra och så mycket som vi lekt och busat genom åren. Det var hårt att se sorgen hos de människor som jag har levt så nära med under hela min uppväxt och som jag tycker så mycket om. Och det är även sorg i mitt hjärta då Inga var en sån person jag själv önskar jag kommer iallfall lite i närheten om jag blir över 30. Alltid närvarande, alltid sugen på nya äventyr.
Nu tänker jag ta helg och återkommer nästa vecka. Jag åker upp till Micke imorgonbitti, myser och är kär, och tar vara på det som är allra viktigast för mig. Kärleken!
Rock´n Roll
I wont cut my hair
Åhhhh. Underbara Aftonbladet.
Citat:
"Jag tror att det handlar mycket om att män gillar kvinnor i bara ben, men att kvinnor kanske inte gillar att se bara mansben alla gånger. Om man ser Sofi Fahrman i ett par jeansshorts tycker man ju bara att hon ser ut som "a million dollars".
"Man vill ju inte se ett par håriga ben lixom, tjejer rakar ju dom iaf" - Citat ungefär av en interjuvad tjej.
va? Är det bara okej att visa ben om man har dom rakade?
Men dåså killar, raka bena bara, då är det okej att ha bara ben i shorts på jobbet!!
Världen är räddad. Killar kan nu har shorts. Vi kvinnor slipper deras håriga ben och åter igen killar kan ha shorts utan att skämmas för hårväxt.
Och nåde er brudar om ni råkar ha orakna ben till shortsen. Då är det bara en sak som gäller. Ställ er i skamvrån tillsammans med männen och sätt på långbyxorna eller gå till en vaxare och betala några hundringar och njut av värmen smekandes de nakna bena.
Ajaj, nu måste jag springa till badrummet, blir inte mer uppdatering ikväll. Måste fixa hårväxten så jag kan sätta på mig mina korta träningsbyxor inför morgonpromenaden samt gymmet. Man kanske blir bannad för att man rent ut sagt skitit att raka benen.
men vänta nu. Glömde jag inte något? Jo, jag tror nog det. Vem i Helvete orkar bry sig om folks hårväxt på benen?
Rock´n Roll
Gäsp
Frukost intagen, håret redo. kläder? Pyjamas? Kan man inte gå till gymmet så? Nähe.
Det var jäkla vad segt det var idag.
Igår var jag trött ända fram tills jag cyklade hem från jobbet på kvällen. Då beslöt jag mig för att ta kål på den energin eller kanske snarare utnyttja den och tog en powerwalk runt Visby i solnedgång. Underbara stad säger jag bara.
Tidigare på dagen var jag ute på p18 och gick 5:an i något mer promenadvänligt tempo, blev så uppslukad av hur vackert det är med skog och natur.
Man vill inte vara inne när det är fint väder mer än vad jag man behöver.
På schemat idag står det ett gympass. Rygg och Biceps. Jobb efter det. Kvällen är än så länge fri men jag har en del pyssel att göra.
Jag tvättade i söndagskväll nu har jag fina högar på mitt golv. Två med ren tvätt och en med svettiga träningskläder.
Borde städat upp det med en gång men vädret var för fint för att prioritera det.
Jag behöver en skön soft fotölj att slänga sånt i. Ren tvätt och annat man inte hinner ta tag i. Loppis någon?
Nej nu jävlar ska jag ur denna pyjamas, packa väskan och ta upp matlådan ur frysen och cykla iväg. Det får finnas begränsningar för hur morgonseg man får vara.
Rock´n Roll
All those cloudy hours

What can I say?
Lagom till värmen så får jag igen mina gamla shorts i storlek 38. Se vad lite mat på rätt tider, en ätardag och en jävla massa svett kan göra Ska vi satsa på magrutor härnäst? En bra bit kvar men oj nu är jag taggad på att bli stor och stark. Japp ni hörde rätt, Stor och stark. Här ska lyftas vikter till vansinne i maj och i sommar. Inga senor och ben här inte. Muskler ska de vara!

Stor och stark som pojkvännen? Jajamensan.
Nu blir det optikern för att kolla mina blinda ögon. Sen mot gymmet, jobbet och sen kanske avsluta det med en kvällspromenad?
Sugen på att åka på Loppis. Någon som vill med?
Rock´n Roll
Woman

Bjuder på en bild från min personalfest med jobbet för en månad sedan. Tycker jag lyckades med att vara lite hyfsat söt.
Blev mäkta förvånad!
Nu, lämna bil, hämta cykel.
Helt färdig. Denna veckostart blev inte riktigt som jag tänk mig. Fullt ös sen 7 imorse och det är inte slut än?
Heldag på jobbet imorgon och en tvättkorg som pyser över både här och på jobbet. Ehmm.
Vem har tid att vara sjuk?
Rock´n Roll
"jag tog din sandlåda, du tog mitt liv"
Va? ja, jag är glad men jag är fan inte glad över vart den meningen syftade på.
Jag blev så irriterad idag på jobbet att jag stängde av radion. Jag orkade inte höra ett ord till om Bin Laden. Enda vettiga var en analytiker som sa att människor får inte tillbaka sina älskade förlorade för att en ledare är brutalt dödad (mördad i mina ögon) För det var väl mord? Att skicka specialister för att skjuta ihjäl en fruktad man? Hur kan det vara okej? Även om mannen i sig är ledare för något vi inte kan likgiltliga oss med?
Men tydligen får USA använda sig av alla metoder de bara vill. Andra får inte ifrågasätta, skada eller förstöra. Men USA får. De får bomba, lemlesta, tortera, döda människor varje dag för att de gör det i demokratins namn. Men kritiker till USA och väst får absolut inte bomba, lemlesta, döda människor i tro på något helt annat.
Jag är åter igen inte för några fundamentalistiska grupper och deras metoder. JAg tycker de är lika mycket skit som alla andra människor som trampar på medmänniskor för att nå fram med sin mening.
JAg tycker bara att USA inte är ett dugg jävla mycket bättre, även om de gör det i den sk demokratinsnamn.
Snart är det lika uttjatat och kommer säkert låta lika illa som när folk säger och agerar i religionsnamn. En tanke.
"Tar du min spade tar jag din sandlåda"
Jag förstår inte.
Ni som tror att faran är över för att USA säger sig dödat den värsta ledaren. HA!
En sådan aktion som den som utfördes mot USA är inte 1 man ensam om att styra igenom. "hotet" försvinner inte för att ni kallblodigt går in och avrättar en ledare.
hämnd?
Jag förstår inte hur världen ska någonsin kunna fortgå när det bara verkar som det rullar på i ett ekorrhjul. Vi har inte kommit någonstans sen när vi började. Vi dödar fortfarande människor idag för att de inte tycker vi som vi, vi ser dom som hot, vi svartmålar, vi lemlestar.
Människan blir aldrig bättre än såhär.
Ååååh, Astrid, älskade, Lindgren. Vad jag vill låsa in mig i en liten håla tillsammans med dina underbara sagor, vara barn igen och drömma om gröna ängar, galoppernade hästar, rena vattenbäckar och barfotabarn.
Tar du min spade tar jag din sandlåda
Jaha?
Usama Bin Laden är död. Rättvisa har skapats. USA jublar.
Jag känner att jag borde skriva något.
Vet inte vad jag ska skriva. Rättvisa har skapats.
Än en gång ger mänskligheten svar på tal. Tar du min spade så tar jag hela din sandlåda. Dont mess with the greatest democracy on earth. Dont mess with the what some people call religion. Dont mess with me.
Fruktansvärt sorligt om USA anser att rättvisa har skapats genom att döda en man utan rättegång. Det är vad jag tycker. Världens största demokrati och de skjuter mannen på fläcken. Vi ser dig hellre död med en gång än ställer dig inför rätta för vad du planerade och genomförde mot vårt land.
Ni dödade honom, och bilderna publicerades i tidningen.
Jag rättfärdigar inte Bin Laden på något sätt. Jag är förundrarad över människor som försöker vrida och vända religioner och skrifter till deras egna fördelar, hävdar att det är den enda riktiga läran och fördömmer alla andra. Intressant. Att man kan rättfärdiga så mycket bara man sätter "I religiones namn" före eller efter sina dåd.
Jag rättfärdigar inte heller USA. Jag tycker att de gör alldeles för många såna "hjältedåd" in the name of demokrati och världens största stat. Världens beskyddare från allt ont.
Det är inte så enkelt, jag vet att ni kommer säga det. Det är inte så enkelt som jag säger det. Och nej det är det inte heller. Det är en väldigt förenklad bild och förenklade meningar av något mycket mer komplext men jag är trött. Trött på att "rättvisa skapas" med blodspill. Ska vi aldrig lära oss?
Dödar du mig så dödar någon av mina dig. Human nature?
I guess.
Nu skiter jag i världspolitik för ett tag, ska gå och pumpa muskler för första gången på 2 veckor. äntligen tillräckligt frisk för att svettas igen. Så som jag längtat.
Sjukdom och alldels för mycket på schemat har jag haft det.
Mycket annat på G också. hinner inte uppdatera, hinner inte tänka, hinner inte, hinner inte. Kommer senare.
Stayed tuned.
rock´n roll
fortfarande sjuk och grinig
febern verkar iaf vara borta nu och kroppsontet har lagt sig. Yeah för att vara sjuk på de allra första fina dagarna sen förra sommaren. Im so happy.
Jag klarade av STHLM med nöd och näppe, var hög på piller hela tiden och när alla andra hade mysigt lördagsmys låg jag och snarka i soffan precis hela kvällen. Helt slut efter bara en halvdag på stan + middag. Sov halva söndagen, vilade bort resten, tog mig hem igårförmiddag och åkte direkt till jobbet. Fortfarande helt färdig.
Med fullspäckat schema har jag fått sålla bort saker som extra-långa arbetsdagar denna vecka för att hinna med allt till att göra det absolut viktigaste och göra lite till, men inte mer.
Ligger och vilar i soffan, inväntar mina timmar på jobbet som igår var ett rent helvete. Eftersom jag är på fötter hela tiden och jag är så igentäppt och svårt att andas, blir jag helt slut efter typ ingen ansträngning alls.
Måste tvätta för jobbet ikväll också, samt mina jobbkläder jag ska ha i påskveckan OCH mina egna kläder.
Ute skinner solen och allt jag vill är egentligen att gå långpromenad men nä. Det kan jag ju fetglömma.
Sjuk innebär också ingen aptit så jag tvingar i mig iaf lite varje dag. energi behövs, efterfrågas. vill has.
Jag räknar med att vilan jag gett mig idag ska göra att jag orkar mig igenom det.
Köpte btw en riktigt bra bok som äntligen kommit ut i pocket. Jag älskar pocketböcker. De är bra, de får man ner i alla handväskor, påsar, kassar osv. Me like.

Gå och köp.
Nu ska jag ladda lite till innan jag måste byta om och jobba.
rock´n roll.
Min kropp har blivit överkörd av en mangel
Jessica gick och la sig igår utan att ha varit på jazzklubb med feberfrossa, ont i halsen och värk i kroppen.
Idag fryser jag inte lika mycket men min kropp känns som den blivit överkörd av en stor mangel.
Jag kan inte avgöra vad som är träningsvärk eller bara sjukdomsont.
Så det blev ingen båt vid 13. Sitter fortfarande i pyjamas, enda jag fått i mig är kaffe. Ska försöka åka och jobba mina timmar. Se om jag blir piggare så jag kan ta 16-båten istället. Just nu känns det inte så.
Jag åt iaf vegankaka igår. den var god. och Sushi.
Nu ska jag försöka ta på mig lite kläder och öppna ögonen. Inget cyklande idag. JAg tar bilen.
Skitkropp.
Jag ville ju träffa Micke Picke Päronpung.
rock´n Roll
I want it all
Snarare ingen tid att skriva på.
Min beställda mp3are har inte dykt upp, än. Börjar bli lite småsur. Min gamla fungerar ibland, har gjort en lång playlist på den så man slipper hoppa mellan mapparna så när de väl fungerar så har jag musik.
Därför har P1 blivit min bästa vän på jobbet. Ingen reklam, ingen dålig musik, inget tafs. Me like very much.
Bara en massa intressanta repotage om olika saker. Igår lyssna jag på ett repotage om en kille med elöverkänslighet. Få som tror på att det existerar man varför skulle man inte kunna vara känslig mot det? Det går ju att vara känslig emot i stort sett allt vi har runt omkring oss?
Sen lyssna jag på ett program om nån forskare som skrivit om sambanden mellan miljonprojekten (förortsbyggna) och ökad anonymitet och kriminalitet och utanförskap. Tyckte det var intressant, helt nytt perspektiv för mig som man nog inte ska bara vifta bort som hans motståndare gjorde. Visst, det är många olika komponenter som leder fram till en sak, aldrig en sak uteslutet men visst kan jag nog köpa att de skulle kunna vara en av dom tillsammans med många andra.
Förslaget om att riva låter lite drastiskt, man river inte folks hem bara sådär.
Idag blir det snart gym, ben. Har varit seg i dom sen jag tränade ben sist förra fredagen men igår började det lätta. haha.
Jobb efter träning. Jazzklubb med Led Zeppelin-tema ikväll på Munken tillsammans med Anna, nyktert!
Imorgon blir det sthlm vid lunchtid, ska hinna jobba innan dess med.
Helt sjukt vad mycket det varit sista veckan, men å andra sidan har jag fått en hel del gjort men det känns som det är lika mycket kvar jag inte kommer hinna med.
Jag är trött, fast pigg. Konstig känsla. Blir fullt ös de närmaste veckorna. Ingen direkt vila. Ska jobba extra under påsken på mitt sommarjobb, så blir vanliga jobbet fram tills påskhelgen, sen mönstrar jag på båten. Jobbar en dag, ledig två dagar. då ska jag hinna till sthlm och uppsala för en spelning, sen tillbaka för att mönstra på två dagar och sen tillbaka till mitt jobb. Min planering är sjukt bra eller vad tycker ni?
Dessutom ska jag till sthlm även denna helg och ha en Eddie-helg (Mickes lillebror kommer ner från Dalarna), kommer bli fullt upp med en 12-åring i storstan, kul :). Åka hem på måndagen, till jobbet fort efter båten anlänt i hamn, sen hörde jag något om magdans med?
Så ni kanske förstår att det här med att skriva uppsats det har jag lagt på is igen? :P
Funderar på att mura in mig 2 månader, bunkra med mat och ett löparband när detär som mest snö och kallt nästa vinter och göra det? No mercy? Sofia är du på?
Nu ska jag hoppa ur min otroligt sexia pyjamas och slinka i mina redan lite svettiga träningskläder och sätta rumpan på cykeln och bege mig till gymmet.
Rock´n Roll.
Philips Vibe coming soon to a Expert close to me!
Men idag under mitt gympass, så tänkte jag pröva mig på att byta mapp till ett annat band och det gick inte så himla smidigt och bra som jag hade tänkt i mitt huvud. Jag hamnade istället i någon slags radio, lite röster, lite musik långt borta. dålig täckning och sedan bara brus. Hade inte ens vetskap om att jag hade radio på min lilla fina Creative.
Så efter att jag surnat till ordentligt, jag tryckte hej vilt för att komma därifrån så gav jag upp. Ville inte förstöra mitt pass genom att ägna 15 min åt att komma tillbaka till musikmappen.
Gjorde ett nytt försök när jag gick uppförsbacke på bandet. Tänkte att där kan jag ju gå och trycka lite samtidigt som bena och rumpan för lite motstånd. Men nej. Jag och göra andra saker än att koncenterar mig på att stå kvar på bandet var ingen bra ide. Jag har inte balanssinne för det och jag hittade inte musikmappen efter en lång tids letande ändå.
Så jag bestämde mig, efter jobbet gick jag på mp3-jakt i Visby. Tänkte att de kanske hade den där Philips som Sofia rekommendera. Hitta den på Expert för 100 kr mer än på nätet. OCh ja, jag erkänner, jag är en snålis eller ekonomisk. Jag tackade för mig och efter en runda på stan som slutade i att jag inte spenderade ett öre och en fika med bästa Anna då jag unnade mig lite Chailatte och en oerhört nyttig macka gjord på surdeg, olivröra, groddar och tomat gick jag hem och har nu beställt den via nätet. Den blir lite komiskt nog leverad till Expert som säljer den för 100 kr mer. Hihi.
Men jag är en hårt arbetande, sparande människa som ser att de där 100 kr kan jag lägga på något annat skojs. Hälften av pengarna som krävs för att köpa gymhandskar. Som jag inte vill ha men känner att jag måste börja använda om jag vill behålla lite kvinnlighet/akademiker -släta fina vita händer. OCh vet ni, det vill jag.
För mina händer har varit fulla med hästskit och annat sånt hela min uppväxt så nu vill jag har fina händer utan valkar.
Träningen gick fan bra idag. Lite impad av mig själv. pepp ut i tårna och börjar nog få lite smått grepp om chins (med hjälp). Och gjorde ryggresningar och jag kände att jag fick bra kontakt där med ryggen. Kommer säkert vara stel och öm imorgon.
Dock hatar jag mina biceps. Tycker hur jag än gör så får jag ingen bra kontakt mellan vikten och muskeln. Läst på massa tips, kollat in proffset, fått en övning av honom. ökat, sänkt vikter. Idag kände jag ändå att de gick bättre än sist.
Fick dessutom en fin kommentar om mina tatueringar. Blir lika förvånad och glad varje gång. Lite roligt att det oftast är lite äldre kvinnor som gillar dom, det är iaf alltid de som vågar säga något. Idag var det dock en ung tjej. Kul.
Sällan någon vågar prata med mig. Jag ser nog lite arg ut. bestämd.
Jag pratar gärna innan och efter mina pass, men under. Bara om det gäller att ge mig tips! Gillar inte att komma ur det flyt man bygger upp.
Nu sova.
Jobb, träna, teater och allra finaste Micke imorgon!
Rock´n ROll
Tekniska skitsaker
Det hela började med att mina hörlurar la av. Vilket kanske var rätt så väntat, man brukar få byta lite då och då.
Köpte nya, bestämde för att ge skullcandy en ny chans, tänkte att jag hade haft otur. Mamma hade köpt ett par hyfsat billiga som verkade bra ljud i och fungerade bra.
Köpte, gick några veckor, ena snäckan av la. Hade lyckats slänga kvittot. Super klantigt. Jag som sparar på allt. Har en hel låda full med bara kvitton. Dock inte det jag behövde. Jag fick av den snälle herrn i kassan byta ändå. Lite cred till killen i återköpsbåset på elgiganten i Visby.
Igår la det nya paret av på löpbandet. Eller ena snäckan började glappa i ljudet när jag var mitt uppe i mitt veckliga 5km joggingpass. (blev förövrigt hela 7 km, och med lite uppjogg och nerjogg 50 min *stolt*)
Så åter till Elgiganten, samma kille. Jag fick ett par nya. 3 paret. Får se hur länge de håller då. jag har inga som helst förväntningar!
Kommer hem, inser att min display på mp3an är död och jag tänker "Faaaaaaan". Den har varit lite krasslig senaste månaderna men alltid alltid har den lyckats överleva. Tänkte what the, och börjar leta lite mp3or på nätet. Har fått bra tips av Sofia om att Philips is the shit. Så det lutar åt en sån, hittade en som skulle finnas på Expert här i stan, tänkte beställa ändå men tänkte dra dit och se på den. De hade den inte. Får beställa den utan en grundlig inspektion.
Satte av vana i mp3an i bilen när jag skulle köra till jobbet och inser att min mp3 lever. det är bara displayen som inte lyser.
Helt sinnessjukt. Så jag har lyckats lyssna på den på jobbet idag trots attjag inte kan se vad jag gör.
Har haft den några år så det sitter väl i fingrarna hur man ska knäppa för att bläddra bland musiken, den är rätt så krånlig. Lite roligt är det. Ska iaf satsa på att köpa en ny. Tänkte att man kan ha den gamla alltid i bilen. Den fungerar ju, i bilen använder man ju den vanliga displayen som finns som display. Toppen!
Nu ska jag bara ha ekonomi att köpa en ny mp3a, nya glasögon, behöver nya träningskläder (alla mina är råtthål i), behöver nya strumpor (de jag köpte i helgen insåg jag lite för sent att jag tagit fel storlek, sen när blev jag en 40 i strumpor?). Mitt proteinpulver börjar ta slut, skulle nog behöva bunkra upp med lite vitaminer osv.
Jag ser min kamera försvinna än en gång bakom en krök.
Nu sitter jag och har lite ont i kroppen efter en massa dammsugning och moppning från jobbet. Körde ett rätt så hårt spinningpass trots att lunchpassen bara är ca:30 min ren kondition. Men vem blir inte pepp av Metallica?
Snart helg igen. Äntligen. Micke kommer, teater blir det, kanske ett träningspass, kanske mys? film? jag ser fram emot min ätardag på lördag!
Rock´n Roll
Såhär ser nog det kommande köpet ut!

bilden lånades från: http://www.chipchick.com/2009/08/philips-gogear.html
The Big Four någon?
Vi satt båda två och försökte få biljetter och kom fram båda två så nu har vi några för många för vad vi behöver.
Kommer nog bli en kalaskväll tror jag!

Nu ska jag dra mig ur pyjamasen, soffan. Byta om och dra mig till gymmet i regnet. Jag är inte imponerad!!
Rock´n Roll
Enter Sandman
Trött idag, en sån morgon man helst inte pratar med Jessica alls före ja, före lunch. Några timmar kvar i tystnad! Skönt!
På schemat idag står rygg/biceps-pass, jobba samt på teater med jobbet ikväll. Jag är redan trött, jag undrar hur jag kommer känna mig imorgonbitti. Den dagen, den sorgen. Eller hur är det man säger?
Kan inte sova på nätterna igen, trots att jag är rätt så fucking aktiv om dagarna och borde vara helt slut när jag ramlar i sängen. Blir tokig. Måste hitta på något mer nu som tröttar ut mig. Inatt låg jag och vred och vände på mig. Jag gav upp och började se Sons of Anarchy istället. 1 avsnitt kvar nu.
Me like bad guys-in ficion. Inte IRL.
Anyhow, somnade runt 2-2:30. Klöste mig upp ur sängen vid 06:40. var lagom glad mot syster yster när hon stod och gnolade i köket. Jag avskyr morgonpigga människor som ska sjunga och ha sig på morgonen. Det ska vara tyst, låg ljudnivå, man ska hasa sig fram genmom lägenheten, inte stressa, inte slå i lådor, helst inte prata, tvn ska vara på låg ljudnivå.
Jag vill vara ifred. Först frukost, mitt morgonkaffe, piggna till, sen börja prata. Inte börja prata innan morgonkaffet. Scccccyyyyh!
Jag borde ha tvättat denna vecka mne det har inte passat sig med tvättstugan och mina tider så det har uteblivit. Nu måste jag köpa några par nya trosor och strumpor imorgon innan jag sticker med båten annars får jag gå commando i sthlm ihelgen. tanken var att lösa alla såna bekymmer idag men sen visade det sig att jag inte har så mycket tid på mig att lösa problemet idag.
Dagens I-landsproblem:
Varför har jag inte en robottvättkorg som tvättar mina kläder efter hand?
Åh. Igår var jag på spinning på lunchen eftersom jag jobbade kvällen. Lite kortare pass men med ett längre block kondis.
Gissa om mitt hjärta klappade hårt och orken blåste på när vi skulle trampa tung backe till Enter Sandman. (Metallica)
Då jävlar sved. Jag som alltid måste sjunga med. Ni kan ju tänka er hur det låter flåsandes på en spinningcykel när man redan måste koncentrera sig på att inte glömma bort att andas.
Nej nu jävlar. Nu orkar jag inte vänta längre. drar ut på tiden det här tramset.
Gymmet it is.
Rock´n Roll
34.30
Mätt och belåten är jag iaf, nästa lite för mätt för mitt eget bästa kanske.
Gjorde kesokaka till mellis, med massa kanel i. Gott men tror jag åt lite för mycket.
Idag har jag avverkat ett bröst/triceps-pass på gymmet. det gick rätt så bra. Mosa sönder musklerna. Nu får de vila en vecka.
Dessutom körde jag 30 min CT före och hör och häpna 5 km på löpbandet efter. Och under 35 min. Min kropp har mer att ge, skulle kunna springa snabbare under en längre tid och sänka mig men jag kommer inte helt in i andningen och får håll.
Det går framåt, jag hatar att springa men det är lite roligare om man har ett mål.
Hehe, nu borde jag vara på jobbet om 20 min. Det hinner jag inte. Måste vila lite magen innan jag hoppar på cykeln. ¨Får vara kvar lite längre ikväll bara. No probs.
Rock´n Roll
Only For The Weak
Sen vill jag fortsätta med att säga att jag gav upp lite imorse.
Igårkväll gjorde jag rent mina vinterstövlar. Jag har två par som jag kallar vinterstövlar. Ena paret är riktiga snöskor, man får i massa av varma sockor och det är ludd i dom. (Dyra var dom men man fryser inte om fötterna när man ska gå i -15 grader till skola, jobb, gym eller liknande. Andra paret är lite snyggare skinnstövlar, höga skaft, köpt i en storlek för stor för att kunna lägga i en tjock sula och ha två par strumpor i. Skitsköna är de och de går att använda in på vårkanten och börja användas tidig höst. (Ja, jag har skor till allt)
Idag (läs Imorse) efter 3-4 h sömn för jag har alltid svårt att sova söndagkvällar så drog jag mig upp ur sängen (Läs: Klöste) bara för att upptäcka att det hade snöat under natten. Då gick allt mod ur mig. Jag hade här räknat med att när sommartiden var ställd, vinterskorna inredda, renputsade och insmörjade och undanstoppade i sitt Kartong idee, conversen ställda i hallen intill joggingskorna, då är det vår!
Så jag rynkade pannan, suckade, gjorde frukost, kaffe. Gick tillbaka in till mig, kurade in mig i täcket, satt på Sons of Anarchy, åt min frukost, bäddade ner mig igen och klev inte upp förrän klockan var för sent för att hinna med gymmet innan jobbet. Så arg blev jag. Inte kunde jag somna om heller men det var rätt mysigt med lite frukost på sängen en måndagmorgon.
Jag kompenserade gymmet lite med en powerwalk nu ikväll efter dansen. jag fick lite dåligt samvete för mitt lite dåliga humör för lite snö. Men nu får det vara snart vara nog. Nästa vinter flyttar jag någonannanstans när snöhelvete ska bort. Sjävla vintern gillar jag, men det är smältandet jag inte klarar av. Jag blir tokig.
Dansen gick bra. Therese tycker jag har en förmåga att komma ihåg koregrafier. Jag som tycker jag tappar bort mig hela tiden, vet inte vart armarna ska vara, vilket håll vilken kroppsdel ska osv, haha. Men det är skoj. Har inte dansat slöjdansen på flera år och de hade gjort om sista halvan av den, så jag var lite förvirrad. men shit vad kul det är att dansa magdans. Nästan glömt det lite. Många år sedan jag var med och dansade med dom.
Tillsist bjuder på jag en låt jag städade personalrummet till idag!
Svenskt blir det!
In Flames
Rock´n Roll
Stray Cat Strut

Från Alla Hjärtans dag. Blev Scones och filmmys med mor och syster

Jag har frusit och fyser än så jag murar in mig i varma kläder

Jag och Micke gjorde American Pancakes till lunch en helg. Det blev riktigt riktigt gott.

Micke var på kryssning med jobbet och jag satt hemma som den fina husfrun jag är och slet med en del av hans födelsedagspresent. En värmekudde. Sytt helt själv. Jag är mäkta stolt! Den blev riktigt bra. Förutom den fick han en stor glasburk med egengjord Musli samt en biljett till The Big Four!

Micke fyllde vuxen på SJ, Flyget, Gotlandsbåten osv. Såhär glad var han :)
Delar av familjen var uppe i Sthlm så mamma bjöd på födelsedagsfika/Lunch på stan.

Mamma nöjd över sin latte?

Påväg hem efter födelsedagsfikat och lite strötittande i skivaffärer. Han är helt ovetande om att hans bästa kompis från Dalarna har parkerat bilen utanför lägenheten och ska med ut på middag och bowling senare på kvällen. Mysig kväll dock glömde jag kameran hemma. Han blev väldigt glad och överraskad. Kul att de kom, Fredrik och Thessan. Vi drack vin, såg lite film och spelade ett frågespel som Micke fick av dom innan vi mötte upp de andra för tapasmiddag och bowling. Kvällen avslutades på Kellys där jag såg de största silikonbröst jag sett på riktigt. De andra var inte alls lika imponerade som jag.

Bacon efter rymmningen. Liten busig liten hamster. Micke är Odjurs-vakt när Roger och Maja är i Aussie. Bacon har en stor plastboll som hon motioneras i varje dag utanför sin bur. Jag var lite skeptisk mot att den inte verkade så rymningsäker men Micke sa att den var säker. Tji fick han. 3 min senare låg locket av och bollen var tom och Bacon satt nöjt under Rogers målarbord och skrattade åt oss. Tur för oss att hon är så sällskaplig för hon lät sig fångas in och sätts in i buren igen. Annars hade det blivit en intressant kväll.

Micke och jag har en riktigt myshelg bara för oss själva. (vi fick nästan ett dygn innan vi hoppade in för en vän i kärlekskris som behövde lite sällskap, lite vin och uppmuntran några timmar, sen var vi ensamma resten. rekord tror jag)
Vi gjorde pizza på lördagskvällen, efter en långfrukost framför en film, fika på stan.
Söndagen åt vi lunch på balkongen i solskenet, myste till lite film innan det var dags för honom att återvända till tok-holm
Jag avslutade helgen med långpromenad.

Den blev riktigt mumisg. Gjord på fullkornsbotten. Nästa gång ska vi testa göra på fettdietssättet med ägg och keso.

Vi spenderade lite tid i den här med men med min skabbhud just nu kan jag inte ligga i badet för länge men det var rätt skönt att ligga och filosofera i badet tillsammans med sin älskling. Nej vi är inte sådär romantiska. Vi ligger mest och töntar oss, skvätter vatten, petar fötter i ansiktet på den andra. Vi är inte så mogna av oss. Kankse därför folk inte tror jag är äldre än 20 ibland. hehe

Jag har invigt skinnjackan för iår. Båda dragkedjorna på mina vinterjackor har gett upp och jag tänker: What the, det är snart vår. Så nu bullar jag upp med massa tröjjor under och har skinnjacka oavsett!
Intressant är att i Belfast fick jag en tid inte igen den där skinnjackan, jag hade en stor röd sjal virad runt halsen som på bilden och jacka öppen. Nu har jag både tunntröja, en sån tunn kofta och en större stickad kofta över som går en bit ner över rumpan OCH jackan är stängd. haha.
flytta aldrig till länder där Öl är en nationalsport!!!
Nu är frukosten klar för idag, varit på morgonpromenad innan.
Nu ska de fixas lite innan jobbet, fick en plats på spinningen imorse innan promenaden så blir spinning ikväll!
Rock´n Roll Älsklingar
Runner
Jag längtar i såna lägen tillbaka till Kalmar. Jag var inne och tjuvkika lite på vad som står till på mitt gamla träningshak och såg att de utökat massor, vilket gjorde mig lite sur och bitter över att jag inte tränar där längre. Massa förmiddagsspinning, och det är precis vad jag vill ha. tränar helst morgon/förmiddag! OCH Magnus är kvar. ÅÅÅÅH, jag kan inte uttrycka min saknad i ord efter den bästa spinninginstruktören som finns. Han är pepp, han skriker åt oss, han sjunger med, han har historier OCH han spelar hårdrock på sina pass.
Nu får man lyssna på dåliga versioner av redan dåliga poplåtar som gjorts om till sånt där dunkadunkaskit och remixer. Jag försöker förstå charmen med det hela men det gjorde nog faktiskt att jag la ner spinningen helt i höstas. Nu är jag tillbaka dock och ska fan genomlida passen trots fruktansvärt dålig musik. Spinning är det roligaste cardio/motions-sätt jag vet förutom ridning så det är bara tänka bort att det är dålig musik och slita arslet av sig.
jag önskar jag var en runner, en sån som kunde sätta på sig skorna och ta en tur bara sådär. Men jag tycker det är så fruktansvärt tråkigt. Jag försöker verkligen. Ibland tråkar jag mig igenom 5 km på bandet och det går sakta sakta framåt men bara för att göra det så gör jag det. Jag kommer aldrig bli någon runner. Jag får satsa på promenader och spinning.
Inte har jag hittat någon ny peppmusik heller. Jag vet inte vart jag ska leta längre.
Min mor sa till mig häromveckan att jag ser lite arg ut på gymmet, Robin har sagt samma sak till mig. Jag ser lite sur ut.
Hur ska man se ut då? Tidigt på morgonen är det, jag lyssnar på elak musik i öronen som handlar om blod, våld, krig osv.
Jag kan inte studsa in med ett fett leende på läpparna när någon precis skriker i mina öron att han hatar världen?
Jag har ingen som helst lust att byta musk till nått sprudlande sött om söta små fåglar och luddiga små rosa moln bara för att få upp ett leende på läpparna. Det gör mig inte ett dugg inspirerad.
Jag vill ha död, hat och blod när jag tränar. Det får mig att ta i mera.

Nu blir det night night!!
Rock´n Roll